（R4）卯月10日 入院のため休肝日20

朝が来た
酒を飲まない　２０日目の朝（休肝日）を迎えた

脈間隔変動なし　777日目

朝のコーヒーと水

ＵＣＣ　こだわりブラック　無糖

所さんの目がテン

所さんの目がテン

【肩腱板断裂手術後の本日のリハビリテーション】は日曜につきなし

【午前】　

自主トレ５本
歩行器右手のみ使用歩行　４０ｍ

【午後】

自主トレ５本
歩行器右手のみ使用歩行　４０ｍ

自主トレ５本

【朝飯】

ご飯

ちくわとかぶの煮物

ほうれん草のお浸し

味噌汁

メイトー牛乳　糖質9.9ｇ

コーヒーに　牛乳を入れていただく

朝の薬　（偶数日は5種）

いか天＆のり天　糖質10.4ｇ/袋25ｇ　

ウィルキンソン　タンサン　グレープフルーツ

いか天＆のり天　糖質10.4ｇ/袋25ｇ

花見１

花見２

花見３

【昼飯】

ご飯

ホキの揚げ浸し

切干大根の炒め煮

小松菜の柚子ポン酢和え　

痛み止め

砂糖ゼロ　糖類ゼロ　ＺＥＲＯとＵＣＣ　ブラックコーヒー

砂糖ゼロ　糖類ゼロ　ＺＥＲＯ　金のミルク　濃い贅沢　糖質3.12ｇ/１個

焼酎の代わりに飲む飲料

焼酎の代わりに飲む飲料

【夕飯】

ご飯

八宝菜

焼売

春雨サラダ

フルーツ缶

痛み止め

いか天＆のり天　糖質10.4ｇ/袋25ｇ

ウィルキンソン　タンサン　グレープフルーツ

入院のため休肝日20日目