（R4）卯月29日 肉入りワンタンスープに【泡盛】龍 たつ 金武酒造 にて

脈間隔変動なし　796日目

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

朝の薬　（奇数日の5種）

【昼飯】

糖質８８％カットのピザ　５種のピザ　糖質2.7ｇ

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

クルトン入りコーンスープ

爽やかなぶどう香る　0キロカロリー　寒天ゼリー　糖質0.4ｇ/個

爽やかなぶどう香る　0キロカロリー　寒天ゼリー　糖質0.4ｇ/個

【芋】　喜六　きろく　◎お湯割り

もち麦の小さく切れてるフランスパン　～チョコチップ入り～　糖質12.4ｇ

もち麦の小さく切れてるフランスパン　～チョコチップ入り～　糖質12.4ｇ

さつまいも

 

【泡盛】　手作り　白百合◎お湯わり

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　お湯割り

ブルボン　カーボバランス　チョコチップクッキー　糖質4.0ｇ/2枚

ブルボン　カーボバランス　チョコチップクッキー　糖質4.0ｇ/2枚

【芋】　いも麹　芋　国分酒造◎お湯割り

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

ブルボン　カーボバランス　チョコチップクッキー　糖質4.0ｇ/2枚

晩酌

サラダ

おでん的

肉入りワンタンスープ

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

【芋】　いも麹　芋　国分酒造◎

【芋】霧島 特別蒸留きりしま白 芋 箱入40度◎お湯割り

ブルボン　カーボバランス　チョコチップクッキー　糖質4.0ｇ/2枚