（R4）卯月23日 豆乳ほうじ茶ラテのビスケットに【泡盛】カリー 春雨にて

脈間隔変動なし　790日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

朝のコーヒーと水

朝の薬　（奇数日は６種）
月例　墓参りに　歩行器右手のみ走行で　出かけた
かなりしんどかった

墓参り１

墓参り２

定例　焼酎頒布会
は
【芋】　いも麹　芋　国分酒造　と
【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　

昼飯

吉野家　牛皿　大盛

おすまし

キムチ

アサヒ　ザ　ゴールド

【芋】甕つぼ焼酎　まるみ　白麹　大山甚七商店　◎　

愛媛県伊予産　ブラッドオレンジ

糖質86％カットのどらやき　糖質5.3ｇ

【芋】甕つぼ焼酎　まるみ　白麹　大山甚七商店　◎　

【芋】和蒸籠（おせろ）白麹　黒麹　山元酒造　◎お湯割り

【芋】甕つぼ焼酎　まるみ　白麹　大山甚七商店　◎　

【芋】和蒸籠（おせろ）白麹　黒麹　山元酒造　◎お湯割り

ロッテ　砂糖ゼロ・糖類ゼロ　ZERO　ビター　深みカカオ　チョコ

【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎

晩酌

鶏サラダ

さつま揚げ　3種

切干大根的

晩酌

おすまし

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

納豆

【芋】和蒸籠（おせろ）白麹　黒麹　山元酒造　◎お湯割り

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

豆乳ほうじ茶ラテのビスケット

豆乳ほうじ茶ラテのビスケット

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

豆乳ほうじ茶ラテのビスケット

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

豆乳ほうじ茶ラテのビスケット