撃沈中。

薬は飲み忘れることも在るんだけどこのごろは注意してちゃんとのんでいたんだ。

先月くらいからまた気分が沈んだままだ。
無気力状態。眠気がすごい。また元にもどっちゃったよ。

悪夢を連続してみたり、ねむれなかったりするので睡眠薬をもらって眠るんだけどそれでも悪夢をみる。

人のブログ読んで、勝手に傷ついて、ワーワー泣いて、落ち込んだ。

反抗期の息子と毎日のようにケンカ。

母の送り迎えの途中、狭い道で車をこすって後でダンナと大喧嘩。「仕事見つけて車代ぐらい稼ぐわよー!」と啖呵をきる。

時々自分が自分でなくなるような感覚になり、すごくこわくなる。どこか行ってしまいたい。家族捨てて。その反面、「甘えてんじゃねぇ～!」と自分にいってみる。


こんなんじゃいけないと外に出たりするんだけど、仕事先見つけようと頑張ったりするんだけど。焦るだけでどうしようもない。



医者嫌いとか記事書いたくせに結局３週間後の検診日に医者に行った。

医者がいうには鬱の回復期のパターンなんだという。　

また新しい薬が増えた。

仕事もまだ無理だといわれた。でもなぁ・・・・。

神様から離れたくないから礼拝に出る。でも新しい薬のせいか目が開けてられない。昨日は説教中ねないように十分睡眠とったのに。

人と話してる時の自分。なんだか仮面をかぶっているみたい。教会員の前でも、牧師先生の前でも。

家に帰って薬を飲んで眠る。眠る。ｚｚｚｚｚｚ