登山 ■ 自転車でおでかけ ■
12月も中旬なのに今日も暖かでした。昼ご飯を早めに食べて折り紙教室へ自転車をゆるゆる漕いででかけました。昨日の関節注射が効いたのか痛みが全くなく安心して自転車を漕ぐことができます。
今日の折りは前に自分で本をみて折った事が有るので2時間の教室時間内で色紙に貼り仕上げるところまでできました。参加者は減ってきているし高齢化で「認知症になったの」という方まで出てきています。来年春からの教室の継続が危ぶまれます。手を使うのは認知症の予防になるとは思いますが、日常生活で指だけでなく、色々頭も体も使って暮らしていかねばとしみじみ思ったことです。
梅の枝に願いを書いた文をつけてあります。
日曜日の下山は参加者14名中10名は歩きでおりました。膝の悪い私はこの景色をみていません。(連れ合いの画像です)
五百羅漢像を見ながら車道歩き
遍路道へ
紅葉に歓声をあげたり、おしゃべりに忙しい
ロープウエィ乗り場には14時丁度にに下山。
14名もの例会山行参加は久しぶりでしたので懐かしい方ともあえ、楽しい山行でした。
12月も中旬なのに今日も暖かでした。昼ご飯を早めに食べて折り紙教室へ自転車をゆるゆる漕いででかけました。昨日の関節注射が効いたのか痛みが全くなく安心して自転車を漕ぐことができます。
今日の折りは前に自分で本をみて折った事が有るので2時間の教室時間内で色紙に貼り仕上げるところまでできました。参加者は減ってきているし高齢化で「認知症になったの」という方まで出てきています。来年春からの教室の継続が危ぶまれます。手を使うのは認知症の予防になるとは思いますが、日常生活で指だけでなく、色々頭も体も使って暮らしていかねばとしみじみ思ったことです。
梅の枝に願いを書いた文をつけてあります。
日曜日の下山は参加者14名中10名は歩きでおりました。膝の悪い私はこの景色をみていません。(連れ合いの画像です)
五百羅漢像を見ながら車道歩き
遍路道へ
紅葉に歓声をあげたり、おしゃべりに忙しい
ロープウエィ乗り場には14時丁度にに下山。
14名もの例会山行参加は久しぶりでしたので懐かしい方ともあえ、楽しい山行でした。