今月のマイブーム～冬対策～

冷え性の私にとって、冬の寒さはつらいものしかありません。

年々年を重ねるごとに、冷たい空気が身を突き刺すように過敏に感じられてきます。

 

そんな1月、運命を変えるすごいパンツに出会いました！

H・L / アッシュ・エルのＷＩＮＤ－Ｘの美脚パンツです。

このパンツの凄いところは、とにかくあたたかいのです。

ＷＩＮＤ－Ｘという暴風機能素材は、風を防ぐ低通気高密度ニットファブリック。

ストレッチ感があって動きやすく、シワになりにくくて、光沢があり、おしゃれ感があります。

はじめは半信半疑でこのパンツを購入したのですが、履いていると下半身が汗をかくほどあたたかいので驚きました。

いつもなら冷えのために夕方になると脚のむくみもひどく、時にはしびれさえあったのですが、このパンツを履いた日はむくみからも開放。

これは・・・ということで、もう1本欲しくなりました。

このパンツに出会ってから2週間後、念のため購入前に試着してみると、ワンサイズダウンにビックリ！

このパンツで冷えを予防したため、いつのまにか下半身が痩せたのですねぇ～、すごい凄い！

この美脚パンツに出会えて、この1月はラッキーでした♪

 

もう一つ。

冬は手荒れが酷くて、毎年大変だったのですが・・・

毎年、尿素配合など薬局でいろいろアドバイスをもらって、いろんなメーカーのハンドクリームを試したり、皮膚科で軟膏を処方してもらっていた私ですが、今年はこのクリームのおかげで絆創膏が要らなくなりました。

化粧品メーカー「アルビオン」の薬用美白成分入りハンドクリーム。

このクリーム110ｇ（5250円）でワンシーズン持ちます。

私の場合は、夜寝る前に1センチくらいを手にのばして寝るだけ。

このクリームの凄いところは「夜だけ使用」で昼間は何もケアしなくても大丈夫なのです。（私の場合）

これまでの私は、敏感肌のため肌が荒れやすく、手には市販のクリームをたっぷり塗り、シルクや綿手袋をして寝るというスペシャルケアでも努力空しく、手荒れは冬の間ほぼ改善されませんでした。

それどころか、昼間の乾燥で爪は割れるし、マニュキュアなんて塗れる状況ではなかったのです。

ですが、このクリームと出会ってからは、手荒れも爪割れもなし。

手の甲にいつの間にかできた、ドライブシミも心なしか薄くなっているような気がします。

 

そんなわけで、この1月は寒さから少し楽に過ごすことができました。

個人差があると思いますが、冷え性の方は参考にしてみて下さい。

 

 

 

 

 

自家製麺とラーメン～麺作り～

本当に美味しいラーメンが食べたいと思い、ラーメンウォーカーを片手に制覇しているにもかかわらず、「この店しかない」という出会いがありません。

ラーメンに詳しい方にお聞きしたところ「美味しい＝ウォーカー掲載」とは違うとのことでした。

ガッカリ・・・

だからこそ、私の好みのラーメンを作ってみたくなりました。

まず・・・

強力粉と薄力粉をブレンドし、かんすいの代わりにベーキングパウダーを使いました。

かんすいそのものを使わなかったのは、取り寄せなければならず、しかも少量を作るには多すぎる量目だからです。

捏ねたものにビニールを被せ、足踏みしてコシを出しました。

それを面棒でのばします。

十割蕎麦のような繊細な扱いをしなくても、小麦オンリーなので、ある程度適当で大丈夫です。

適度に切ります。

包丁がそれ専用ではないため、出来は思うようには良くありません。

揉むと縮れがでてきます。

寝かすともっと旨味が出るので、多めに作りました。

細目に切り、良く揉むことで縮れを多くしました。

麺の切れはわざと食感を楽しみたいため、均一にはしませんでした。

次はスープ作りです。

美容液ダイエットシェーク

9月も終盤になり、「今月のマイブーム」を書かなければと思うのですが・・・9月のマイブームはちょっと恥ずかしい話題です。

その前に・・・

じつは数か月前に、相手の過失でノンブレーキで追突され、脚を強打してしまいました。

骨折さえしませんでしたが、1か月が経過しても痛みがひくどころか、何故か痛みが強くなる一方です。

湿布を剥がしたついでに、痛みの強い膝のあたりを見ると、膝が腫れて皮膚は肉割していました。

衝撃が原因で、膝に水が溜まってしまったのでした。

足や膝にちょっとでも負担がかかると、股関節まで痛みが走るほどで、運動はできない状態が続きました。

1ヶ月経つと、体重は＋1ｋｇ。

2ヶ月して、さらに＋２ｋｇ。

2ヶ月が過ぎて3か月目に入るという一週目、さらに＋１ｋｇ。

「これは本当にヤバい！」と思いました。

膝の痛みは少しづつ回復していますが、まだ運動ができる状態ではないからです。

運動はできないけれど、体重を落とす方法を考えた時、これを試してみようと。

「美溶液ダイエットシェーク」

1食をこの「シェーク」に置き換え、その1食分のカロリーを減らそうという商品です。

1食あたり457円、楽天市場で購入。

移動の多い仕事の合間、このシェーカーに水と粉を入れてフリフリして飲むだけです。

食事の時間が有効活用できるのも魅力ですが、14袋目で２ｋｇ減。

運動もしないし、食生活はいつも通りです。

私の場合、飲んで1～2時間目に空腹を感じますが、それを少し忘れてしまえば何ともありません。

私の持つ体質的な問題かアレルギーを誘発するものが入っているのか、飲んでしばらくたつと小さな蕁麻疹ができるのを除けば、肌も艶感が増してこの「1食置き換えダイエット」は気に入っています。

年末までにあともう少し体を軽くしたいので、9月のマイブームはこれからも継続していくつもりです。

今治タオル

8月のマイブームは、今月に限ったことではないのですが、今回は「今治タオル」をご紹介させて頂きます。

世界最大のタオル産地といわれている愛媛県今治市にはタオル製造業者175社が加盟する「四国タオル工業組合」があり、同組合に加盟する事業者の工業出荷額は約630億円。

 

昨今、安価な中国産のタオルが販売の主流になっていますが、使う度に線維は硬くなるし、よれや色落ちも当たり前。

それと比較すると今治タオルは凄い！

まずは風合い・肌触りの良さ、使い込むたびになぜか捨てられないほどのしっかりとした素材・縫製。

最初は好奇心からでしたが、肌にも優しくて、今はもう今治タオルしか買わなくなりました。

メイドインジャパンの今治タオルは本当に世界の良品に引けをとらないと実感できます。

ふわふわ~♪

顔をタオルでゴシゴシこすっても、今治タオルなら敏感肌の私でも大丈夫。

佐藤可士和さんがブランディングプロジェクトのディレクションを手がけました。

このマークが「ジャパン今治タオル」の証です。

 

とにかく素晴らしい日本の工業製品です！

皆様も使ってみて実感してみて下さい。

ヨーグルト

6月にマイブームというジャンルを新規作成したのですが、7月の書き込みを忘れていました。

スミマセン×××

6月の私のマイブームは、ヨーグルトでした。

こんなふうに1週間分まとめて大人買い。

その時の気分で食べ分けますが、一番のお気に入りはビヒダスの「こんにゃく＆いちぢく」です。

小さくて丸いこんにゃくの食感といちぢくの粒々感に虜です。

最近の新製品で「ナタデココ＆グレープフルーツ」は夏らしくさっぱりした食味ではまってしまいました。

いづれもビヒダスとブルガリアヨーグルトは内蓋に特殊加工がしてあって、ヨーグルトが蓋にこびり付くことがありません。

毎日のヨーグルトは腸内環境によいのでおすすめです！