今日から復活★

今日は七夕。大雨ですが。

コロナでお休みになっていたストレッチ教室が、今日から再開になりました。
圧迫骨折でヨガを止めて、「ソフトエアロビクスがいいよ！」と聞き、やってみることに。
「ストレッチ講座」という名称ですが、ストレッチとエアロビクスとヨガ要素がミックスされた感じです。
久しぶりに１時間15分みっちりやって、自分自身の体を見つめ直す時間になりました。

母の病状に翻弄されて自分の時間が持てず、ストレスの多い日々。
焦るばかりでしたが、やっと少し「日常」が帰ってきた。
身体を動かして、歌を歌いたいな。
辻さんのパリ特番で、料理しながらご機嫌に歌ってるのを見て、「いいな」と思ったんですよね★