OMRON

日が昇るのが早くなった
朝、６時前の札幌の
今朝は寒かった～　道路つるつる
踊るように滑って転びそうになって出社

今日、Mさんから
太り過ぎだから、ちゃんと体重計を買って管理しないとダメだと
お叱りのメールがきた
確かになぁと、猛反省
今日は、美容室を予約していたので、その帰り道
ヨドバシに寄って体重計を買って来た
今はすごいんだなぁ
ただの体重計じゃないんだよね
体重体組織計っていうんだよね
お値段も14000円くらいするのがざら
わたしは、OMRONの4980円お買い得品（ほぼ一番安い）を買ったけど
体重、体脂肪率、内蔵脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝、体年齢、BMI
が測定できる・・・充分です
そして、すべての数字で倒れそうになった
う、う、運動しなくちゃ、、、食事制限しなくちゃ、、、
明日、飲み会、、、セーブしなくちゃ、、、ダメダメじゃあ
めげずに、頑張ろ