宿題

昨日の心療内科デーは、解放されたのが過去最高の1時半だったので、今日は超絶寝不足状態での出勤。
月末の締めと衣替えの対応で忙しかったので、眠さは感じなかったのだが、集中力が切れやすくて大変だった。

角田光代の小説を読み進めながらの5時間半。
途中うとうと。


例によって例の如く、提携している（？）薬局は23時半で閉店してしまうので、診察前に処方箋を書いてもらって先に薬局で薬を購入するというアレが発動。

名前を呼ばれたのが0時。

最近少し悩むことがある。
クマ医師は、私の話を聞いた上で、慎重に言葉を選んでアドバイスをくれた。
「当事者でいたくない」「ここから逃げたい」「自分でもどうしたらいいのか分からない」という私の気持ちを、クマ医師は1時間半という時間をかけ、全身で受け止めてくれた。


「普段の日常生活でそのことについて考えるのはなるべくよして、ここ（診察室）で私と一緒に考えましょう」
という彼の言葉で泣きそうになってしまった。
一人では立てない、立つ自信がないぐらい落ち込んでいたのだが、そっと手を差し伸べてもらったかのような安堵が胸に広がった。


処方変更なし。
ゾルピデム酒石酸塩（微増）、防風通聖散、カームダン、当帰芍薬散


考えないのって考えるより難しいことを実感している。

川の流れに逆らわぬよう、流されていくのも手なのかな。
・・・だめだめ！
考えないのがこの2週間の宿題だよ、自分。

深夜の帰還

心療内科デー。

一時間前に帰宅。
お風呂から出たので、これから髪を乾かして寝る。

今日はとりあえず、早く寝ることを目標に。

おやすみなさいませ。