冬季から3月頃までは体重が70㎏前後がった錆鉄人んですが・・・
今日の夕方に体重測定をすると何と!
正確には記憶していませんが、65㎏以下になったのは高校生時代以来のような・・・
大学2年生の夏合宿で絞りに絞った時の体重が65.5㎏でした。
(おそらく体脂肪率は5%以下だったと思います。)
その時は胸囲が110㎝あったのですが・・・
(ベンチプレス90㎏10回3セット、スクワット130㎏10回3セット ETC・・・)
今は見る影もなく、胸も腕も足も細くなってしまいましたが・・・
それでも64.7㎏って、やはり内臓脂肪や皮下脂肪かもしれません・・・
体重が落ちれば中性脂肪やコレステロールも下がっているはず。
今度、血液検査をしてみようっと!
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