サルは木から落ちても、ターミネーターは木から落ちません。
落ちる前に手がするすると伸びて枝につかまるからです。
しかしながら･･･
先日、パパイヤを最終的に収穫しようとして、
覆っていたブルーシートを外すために脚立に乗っていたのですが、
軟弱な畑の土の為に脚がめり込んで脚立が倒れそうになりました。
ターミネーター錆鉄人はすぐにブルーシートを掛けていた竹に手を掛けたのですが･･･
もともと数年使っていて腐りかけていた竹だったので、あえなく折れてしまいました。
さすがターミネーター錆鉄人も脚立と運命を共にするしかありませんでした。
身を捨てて大事な脚立を護った錆鉄人は脛と腰に軽い打撲を負いましたが、
よくある事なので気にしていなかった所、
昨日から脛が痒くなってきました。
みると･･･
超回復途上です！
8月15日に泊ったフランス人女性に
「自分は他人から変人と言われています。」
と言ったのですが･･･
「ヘンジーン？？」
だったので、数少ないボキャブラリーの中から
ストレンジャー？
どうも違う･･･
アブノーマル
ちょっと分かったような･･･
天女はアンユージュアルと助け船を出してくれましたが、
うまく説明出来たとは思っていませんでした。
夜中に目が覚めて、ふとそのことを思い出し考えていました。
アブノーマルとアンユージュアルとか、何か反社会的な、非道徳的なニュアンスがあって
品行方正・清廉潔白な錆鉄人には納得出来ません。
他人からはよく
「あんたは変わっている！」
と言われるので、天女にも聞くと
「おとうさんは変わっているわ！」
しかしながら、錆鉄人は
「自分が一番まともで、人はそれを理解できないだけだ！」
と考えているので･･･
『エクセレント』
が正しい表現だと考え付き、気分良く眠れました。
しかしながら、謙遜はしないと決めている錆鉄人ですが、
さすがに自分をエクセレントと言うのは控えようと思います。
クレイジーという声が聞こえてきそうですが･･･
紙一重の違いです？
錆鉄人は超耐熱スキンを持ったターミネーターなので、暑さなんてへっちゃら！
仕事をしていた頃は、
お盆休みに休耕田の草刈りを午前と午後で6～7時間やって
それも長靴に汗が貯まるほどの常人の数倍の仕事をやってのけていました。
もっと昔には、7月最後の土曜日の午後1時
気温37℃でスタートしてフルマラソンを完走した事もあります。
（途中、自販機がある度に冷たいものを買っていましたが･･･）
という事で、熱射病になるなんて「身体が弱いからだ」と思っていました。
つまり「鍛錬不足！」
という事で、3日の午前中でした。
仕事が終わった後の昼ビールを楽しみにして、
なんの飲み物も持たずに畑を耕す作業を2時間ほど行ったのでした。
別に作物を植えたり種を蒔いたりする為ではなく、
暑い日照りが続くこんな時期に土を耕せば、
根から掘り起こされた雑草が枯れてくれるからです。
直射日光に焼かれて異常な暑さの中で作業を続けるうちに
立っているのが辛いほどになってきました。
しかしながら、たったこれ位で休むわけにはいきません。
錆鉄人は極限状態でもマシン（耕運機）と自分をコントロールする能力を持っているからです。
曰く「やせ我慢」
やがてマシンはコントロールの限界を超え、
草を十分に掘り起こすことも困難になってきました。
サウナにいる時よりも激しく汗が流れ続け、息はハーハー
考えて見れは、
草刈はせいぜい数キログラムの草刈り機を振り回すだけですが、
耕運機は重さが約50㎏、
土が固ければ耕さずに前に進んでしまおうとするのを押しとどめ
ローターが沈み込んで前に進まなくなれば押してやり
曲がるときはパワーで進むのを押しとどめながら素早く機体を曲げてやる必要があり
草刈りの数倍の体力を使う作業なので、炎天下では厳しい作業でした。
これは水分を補給を補給しなくっちゃ･･･
と天女にラインを送り、作業を続けながら
天女が水を持って来てくれるのを待ち焦がれていたのですが･･･
天女が自転車で現れたのは15分後！（300mも離れていますから？）
錆鉄人は最後の力を振り絞って日陰まで歩き、
腰を下ろして水分を補給しました。
持って来てくれたペットボトル2本の水分を補給しましたが、
ヒーヒーハーハー、立っているのもつらい状況は変わりませんでした。
天女は「私は歩いて帰るから、自転車に乗って早く帰って」との優しい言葉
しかしながら、疲れ果てた錆鉄人は
坂道を今にも倒れそうなスピードで上るのがやっと
必至で家に戻ると、服を脱いで水洗いしてハンガーに掛け
体重計に乗ると2㎏以上減っていました。
すぐに水の露天風呂に入って頭からシャーを浴びせ続け
（このところ、作業後は水を張った露天風呂に使って涼んでいたのです。）
さらには缶ビールを2本飲んで身体の内側を冷やした所で「生還」しました。
熱射病は体温が異常に高くなっているので
身体の外側を冷やすだけではなく（涼しい部屋より水風呂が段違いの効果）
身体の内側も冷やすことが効果的なのです。
（錆鉄人の考えですが･･･飲むのはビールでなくてはいけません。）
暑いからと言って避けていてはますます暑さに弱い身体になってしまう事は必定
午後3時過ぎからは里芋の土寄せを行い、
またまた水風呂に入ってビールを飲んで･･･
ほぼ毎日、暑い中で重労働を行っているのですが、
暑さには強くならず、ビールの消費だけが増えているような･･･
昨日帰った修学旅行生の受け入れでヘトヘトだったのですが
明日からのオーストラリアツアーに備えて仕事が山積み
まずは約300個の玉ねぎを収穫して小屋の中に吊るし
（写真は撮り忘れました。）
エンドウを収穫
これだけ収穫してもまだまだたくさんなっています。
向う側は黒エンドウ
豆は黒いのですが、茹でると魔法がかかって緑色になる不思議な豆です。
それから畑中の野菜たちにたっぷり水やりをし、
プランターや鉢植えは直射日光で乾燥して枯れるのを防ぐために
一部は木陰に
残りは家の影になる北側に移動させ、これらにもたっぷり水をやりました。
さらには休耕田に植えたカボチャと冬瓜、サツマイモに水やりに行きました。
近くに水がなかったので自転車で取りに行ったのですが、
バケツの水が揺れでこぼれて戻って来ると半分になってしまうのですが
何度も往復して水やりを完遂
さらには自慢のアジサイ並木に水やりをして
田圃の水の調整をして･･･
ヘトヘトになって本日のお仕事終了
オムロンの体組成計に乗ると･･･
身体年齢は･･･エッヘン、52歳ぜよ！
この後、ビールを飲んで晩御飯を食べて再測定すると
一気に58歳位に老けちゃうんですが･･･
18日は高校の古希同窓会があります。
同窓生は45人の11クラスで計495人いたと思うのですが
参加者は100人ぐらいとか･･･
（お世話して下さる方々に感謝です。）
前回の同窓会は55歳だったように思いますが、
久しぶりに逢うクラスメートの変わりようにビックリする事もしばしばでした。
あれから15年余り
お年寄りになった同級生はどんな姿をしているだろうか？
姿はそれぞれでも、みんな幸せな老後を送っていて欲しいものです。
ちなみに錆鉄人はターミネーターなので老化はしません！
（「心だけ」ですが･･･）
貧乏になった今の日本を考えると、
我々の世代は子供の頃は貧困だったけれど
高度成長の時代に働きそれなりの収入を得てそれなりの暮らしをし
リタイヤ後の少ない年金でも生活を楽しむ術を持っている幸せな世代だったと思います。
啄木の4行詩を思い出しながら再会を楽しみに待ちたいと思います。
錆鉄人はターミネーターとして生まれてきて以来、
虎の穴で厳しい訓練に明け暮れ、27歳で天女を護るという重要任務に就きました。
（表向きは結婚という形態です。）
それ以来、子育てをしながら生活費を稼ぐために会社勤めを行い
家族をホノルルマラソン（フル）に連れて行ったり
国際マラソン出場資格を目指す天女を
福知山や篠山、長野、袋井などのフルマラソンに夜も眠らずに連れて行き
フルマラソンを伴走して帰宅すると言う激務を繰り返し
40台後半からは百名山完登を目指す天女をまたまた夜も眠らずに東北や九州まで連れて行き
普通は２～３日掛かる山でも日帰りして深夜に帰宅するという激務を繰り返し
百名山を完登したら、今度は秘湯、温泉巡りを目指す天女を全国にまたまた夜も眠らずに連れて行き
これまでに入った温泉は900か所を越え
これらの遊びで走行した距離は約50万㎞、車中泊回数も約500回･･･
＊＊＊注釈 天女の名誉の為に＊＊＊
ちなみにこれらは天女から〇〇をしたいと言ったから行ったわけではありません。
ターミネーターの超高性能コンピューターが天女の心理を推測して実行した訳で･･･
早く言えば錆鉄人がしたい事を行ったというにすぎません！
（何せ、このブログは妄想非科学ブログですから･･･）
という事で、さすがのターミネーターもこの44年間の激務の連続で身体はボロボロとなり
昨年から油圧系統と廃棄物処理装置の性能低下を補うために添加剤を利用しています。
（尿酸値を下げる薬とコレステロールを減らす薬）
当然、超高性能コンピューターにもたびたびバグが発生するようになり
去年のドッグ入りの際に痴呆症のアンケートに回答すると
「病院で検査を受けるように」との指導がありました。
その指導の原因は･･･
アンケートの「物忘れが激しくなった」と言う項目とともに
「最近、電話帳で電話番号を調べて電話をしたことがない」
という項目に正直に〇を付けた為ではないかと思われます。
（電話番号はネットで調べるし、第一に錆鉄人は滅多に電話しませんから！）
という事で、錆鉄人はまだそこまでの必要はないだろうと考えていましたが
昨日、油圧系統と廃棄物処理装置の性能検査（血液検査）に行ったついでに
この痴呆症の検査を受ける事にしました。
検査内容は花・動物・車の3種類の名前を憶える事や
100から順に７を引く計算を行う事とか
図形を描かせることとか簡単な指示にこたえる事とか
簡単な文章を読ませたり、文章を書かせたりとか･･･
（計算や文章以外は3歳児でも出来そうなテストでした。）
心配で一緒に診察室に入った天女も
「あれって相当な痴呆症の人の検査だわ！」
と言っていましたが、
30問全問正解で医者からは「心配はありませんよ！」と言われました。
しかしながら、俳優の名前などほとんど思い出せないし、
上記の薬を飲み忘れる事もしばしばあったので
ボケの進行を抑える為に薬をもらう事にしました。
調べると脳梗塞の薬だったものが痴呆症の進行を抑える効果がある事が分かり
痴呆症の対策にも使われるようになったもののようです。
という事で、本日最初の1粒！
「おっ、凄い効果だ！」と思う事が肝心ぜよ！
防止薬なのでずーっと飲み続けるつもりです！
以上、昔は超絶捻挫をしても、
超過激な長距離マラソンをして丸2日以上オシッコが出なくても
病院に行ったことがなかったターミナルでしたが、
最近急にお医者さんと親しく錆鉄人であります。
フリースタイルリブレを装着して血糖値を2週間に亘って測定した結果、
錆鉄人も天女と同じように食後血糖値スパイクが大きい事が判明し
（テレビでは140でも食後血糖値を抑えるサプリを宣伝しているというのに
2人とも何もしないと200を超える！）
12月以降、食後30分～40分のウォーキングを朝、昼と行うようにしました。
（どちらか1回だけの時もたまにはありますが･･･）
そうやって一緒にウォーキングしていたら、
天女から
「おとうさん、背中が曲がっているわ！」
と言われました。
錆鉄人は切断した50～60㎏位の木やその他の重いものを
抱えて運ぶことが良くあるのですが
その時、どうしても背中が曲がってしまう為に、
背中の骨が飛び出ている事は自覚していました。
（お風呂に使ったとき、その飛び出している骨が壁面に当たるので分かっていました。）
歳をとってくれば背中が曲がって来るのはしかたがないと思っていたのですが、
天女に言われて、その場でおなかを前に突き出すようにして背骨を伸ばし、
（背筋、腹筋に力を込めて行います。）
それをしょっちゅう繰り返しながら連日歩いていました。
すると背骨の飛び出しが治ってしまい、
お風呂でもたれかかっても壁面に骨が当たらなくなりました！
やっぱり人間には自己修復力が備わっているのです。
（おっと、錆鉄人はターミネーターですが･･･）
背中を伸ばす「整体」を繰り返していた時、
1日に何回も腰がギクッと痛くなる時がありましたが、
それは上半身全体の骨の並びが修正される過程で、
結果的に腰も理想的な配置になったのではないかと思っています。
足が痛いのかビッコを引いたりおかしな格好で歩いている人を見る事がありますが
おかしな格好（姿勢）でいると骨のずれをさらに助長して
痛みが増すのではないかと思います。
錆鉄人は痛くても出来る限り平然とした顔で、普通の格好をしていたいと思います。
「人生とは決して諦めない事」だと思っている錆鉄人ですが、
去年満70歳になり、元旦に今年は71歳になるんだなぁ･･･と考えた時、
もう20年ほどほそぼそと続けていた事を諦める事にしました。
それは「育毛」です。
毎年、「1年の毛は元旦にあり！」と
前年の途中でうやむやになっていた育毛剤の購入・塗布を始めていたのですが
育毛剤のミノキシジルは65歳以上は内臓（腎臓だったか？）にダメージがあるらしく
錆鉄人はこわごわ、1日2回の所を1回にしていたのでした。
（たいていは忘れてしまっただけですが･･･）
しかるに、如何にターミネーターであろうとも、
70歳を越えたらいかんかも？
いかんかなぁ･･･
いかんぜよ！
という結論に達したわけであります。
すでに去年の後半はほとんど塗布しなかったので薄さが増した頭髪ではありますが
そういう事で、「毛生え薬の購入」はやめる事にしました。
でも、まだ使ってない毛生え薬があったので、もったいないから塗ろうかな？
天女さんちにはオムロンの体組成計があって、測定結果はスマホに読み込めます。
もう1台、数年前に買った某国製の体組成計があったのですが、
その表示されるデータが、体重以外は体重に比例して変化させているだけだとわかったので
オムロンの体組成計を買ったのでした。
（スマホにデータを転送出来る機種では一番安い！）
買った直後は夏の暑い盛り、
ターミネーターは適当に作業すると言う事が出来ないので
畔や土手の草刈りでも、畑仕事でもヒーヒーハーハー、大量の汗をかいて
作業を終えた所で体重測定を行い、
（ビールを飲んで夕食を食べると２㎏以上体重が増えるので）
体重が落ちた事を喜んでいました。
この時の身体年齢は57歳で、実年齢より13歳も若いと喜んでいました。
天女は34歳とか理解不能な年齢になったのですが･･･
人間測定器では天女の体組成は正確に測定出来ないのだと理解しました。
（錆鉄人的には20代の青年と同等の体力があるので、実年齢は20代だと思っていたのでした。）
しかしながら、
ビールをたくさん飲んで天女のおいしい御馳走をたらふく食べているうちに体重が増え出し、
フェミニストの錆鉄人は体重測定を止めてしまっていたのでありました。
（正確には、某国製「体重計」で体重を計り、
66.5㎏以上あるとオムロンの体組成計には乗らなくなったのでした。）
秋が深まるにつれ、錆鉄人の身体には冬眠に備えて脂肪が付き68㎏台になってしまい
オムロンの体組成計は忌避していたのですが、
たとえ悪い数値になっていても正確なデータを得る事が大事だと思い、
昨日は休肝日でビールを飲まなかったので
体重もそこまで増えてはいないだろうと考え、
風呂上りに数か月ぶりにオムロンの体組成計に乗り、
体組成を測定する間の数秒間動かずにいて、
その後、そのデータをスマホに転送してみると･･･
ワォー！
体重は68.1㎏でしたが･･･
9月には26%前後だった体脂肪が16.1%！
内臓脂肪は逆に増えてレベル13、おなかの脂肪は確実に増えているので、理由が分かりません？
骨格筋率は31%位だったものが36.7%
もう力仕事もしていないので筋肉が増えたとは思えないのですが･･･
そして、体年齢は57歳から53歳にジャンプアップ！
杜のすっぽん黒酢のCMに出てくる69歳の人より錆鉄人を採用したほうがいいんじゃない？
（出演料を頂ければ、何年も前から愛飲していた事にしますから！）
身体年齢が若くなった理由は、体脂肪率が低下したためではないかと思われます。
という事で、理科系の錆鉄人があらゆるデータを検討した結果、
9月には汗をかいて体内の水分量が少ない時に測定していたのに対し
今回は（何と！休肝日でしたが）夕食を食べお風呂に入って
身体の水分が適度な状態になっていた為ではないかと考えました。
ちなみに、テレビを見ていると
様々なサプリなどの効果を宣伝していますが･･･
飲んでそうなったのではなく、飲む前からそういう人をCMに利用しているだけ
塗るだけで一瞬でシミが消えるクリームなんかは、
もともと消えるように描いたシミなので、消えたのではなく元の素顔に戻っただけ
と、錆鉄人は考えています。
あるCMの中では「そんな都合の良いものあるはずがない」とおばさんが言っていますが
その通り、「そんな都合の良いものあるはずがない」と思っています。
しかしながら、
プラシーボ効果と言って偽薬でも効果が出る場合もありますので、全面的な否定はしません。
（以上は錆鉄人個人の考えであり、
そういうサプリやクリームなどの効果を否定するデータ等を持っている訳ではありません。）
オムロン 公式 体組成計 HBF-255T-W HBF-255T-BK HBF-255T-R KRD-603T2-W KRD-603T2-BK カラダスキャン 体重計 スマホ連動 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 スマホ連携 ヘルスメーター
箱根駅伝はずーっと見ていましたが、
以下のエピソードを知った時に原晋監督の大ファンになりました。
何度読んでも涙が止まりません。
某大学の監督に読ませたい！（知っているとは思いますが・・・）
以下はコピー＆ペーストです。
原監督の願い「神林には10区を…棄権しても構わない」
2021年の箱根駅伝では、青山学院大の主将、神林勇太の名前がなかった。11月時点での取材で、神林はこう話していた。 「今年は往路で勝負できたらと思ってますが、もしも僕が前回と同様、9区に回ったとしたら、チームとしては万全だと思ってください」 神林は12月29日の区間オーダーの発表の時には、補員に入っていた。1月2日、往路にも神林の名前はなかった。ああ、これなら9区に回るんだろうな……と思っていた。チームとして万全なのだろうと想像していたのに、青学大は往路で12位と出遅れた。なにか、歯車が嚙み合っていなかった。なにかがおかしい……と思っていたら、3日にも神林の名前はなかった。神林が走ったのは、9区の給水地点だけだった。青学大は総合4位に終わり、原晋監督と限られたメンバーがフィニッシュ地点の大手町に戻ってきた。事情が分かったのは、原監督と神林に話を聞いてからである。原監督は、思いを吐き出すようにこう話しだした。 「神林は12月に仙骨を疲労骨折していたんです」 MRI検査で骨折が判明したのは12月28日のことだった。そして30 日のミーティングで、原監督は部員を前に涙を流しながらこう話した。 「神林には10区を走ってもらいたい。もしも品川の新八ツ山橋で立ち止まって、棄権してしまっても構わない。来年、予選会からやり直したっていいんだ」 原監督はどうしても神林に走って欲しかったという。 「コロナ禍のなか、目標を見失いそうになりかねない1年でした。肉体的にも、精神的にもチームを引っ張ってきたのは神林でした。これは、神林のチームなんです。だからこそ、私は彼に走って欲しかった」 この監督の言葉に反応したのが神林本人だった。 「自分が走らなくても、青学は十分強いです。青学は優勝するチームですし、復路のメンバーが強いのは監督がいちばん分かってるじゃないですか。チームのために後輩を走らせてください」 神林の思いを受け、原監督は神林に給水係を頼むことにした。 「神林はこれで引退なんです。もう走れないんですよ。本来、箱根駅伝での給水や付き添いなどの役割分担は選手が決めるんですが、『神林には横浜の給水を頼みたい』と、これだけは学生たちにお願いしました。なぜなら、テレビに映るし、30mほどですが、いちばん長く走れるからです」 ミックスゾーンでは、原監督の思いが溢れていた。むしろ、その後にやってきた神林の方が、冷静だったかもしれない。 「いつもの年末は、選手の立場だったら本当に時が“秒”で過ぎていくような時期なのに、今回ばかりは1日が長くて、長くて」 神林の卒業後も、たびたび会う機会があるのは、私としてもうれしいことだ。
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