8/8(金)

＜今日の練習＞：東員町
W-up（軒下でバトンジョック×２往復）
タッピング（上下・内旋・外旋）×10
ふくらはぎストレッチ
プッシュドリル
バトン（通し）流し×２
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash×左右各２本
専門練習（混成記録会練習）
補強
・大腰筋腹筋×10　５set
C-Down
以上

　今朝は、学校で職員健康診断があったので、途中から東員町へ行って練習を見てきました。日・月と混成記録会があるので、最後の混成練習をさせました。一昨日（８／６）も東員町で混成練習をさせたんですが、前回よりも立ち話をしている生徒は少なく、個人個人がそれぞれに混成練習に取り組んでいたように思いますインターハイ組は（亜貴は、７種に出場しているので練習する必要はないので、実質佳世だけですが・・・）、今回が“初”の混成練習でしたが思った以上にできていたように思います。あとは、明後日の記録会で意外な生徒が意外な種目で意外な記録を出してくれると嬉しいんですが