専門練習

昨日、走り込みをしたので今日は各自で練習メニューを考えて練習をさせました！！

走り込みをしている生徒は余りいませんでしたが、昨日、走り込みをしてない生徒は軽く走っていました。

今はしっかりと走る時期ですが、たまにはこんな日があっても良いんじゃ無いかな！？と考えています。

午後からと明日１日、身体を休めて来週からの１週間もしっかり練習できるようにして欲しいですね・・・

＜　全　体　＞
各自、専門練習
＊UPからDownまで自分達で考えて３時間以内で終えること！！