＜台場山への道端で見つけたフキノトウ＞
最近のゲレンデスキーの滑り納めは、例年春分の日に開催される「指導員スキー大会」であった。今年は昨日の予定だったが、大震災への配慮から中止とした。とうとう今シーズンは一度もスキーを履くこともなく終わってしまった。50年以上になるスキー歴での初体験。クロカンスキーも一度も履くことなく終わった。しかし、これから５月中旬ごろまでの春山スキー登山は諦めていない。
大腸ポリープ手術から１週間目。２日続けて８kmウォーキングをしてみたが、排便時の出血もなし。首の回復はまだ不十分だが、そろそろ春山スキー登山から本格始動したい・・・ということで、好天に誘われて、足慣らしにちょうど良さげな市内川汲峠の台場山へ山スキー登山に出掛けた。
→ 
NTT管理道路ゲート前をスキーでスタート（左上画像）。1kmほど登って行き、南斜面へ回り込んだ地点で雪が消えてしまう。その先も1km以上は南斜面が続く。先にも雪が全く見えない（右上画像）。プラブーツで剥き出しの舗装道路をドタドタ歩いてまで登る気にはならない・・・あっさりと断念。
帰宅したが、どうも生殺しな感じで物足りない。そこで、午後から２kmウォーキングに続けて５kmジョグにトライ。７分/kmペースの亀足ジョグだが、なんとか走れるものだ・・・。ただし、首へのストレスの反応は、明日か明後日でないと判らないのが厄介だ。登山もそうだが、この様に負荷を少しづつ高めては反応を見る・・・それを繰り返しながら、アスリートリハビリの日々が当分は続く・・・。
最近のゲレンデスキーの滑り納めは、例年春分の日に開催される「指導員スキー大会」であった。今年は昨日の予定だったが、大震災への配慮から中止とした。とうとう今シーズンは一度もスキーを履くこともなく終わってしまった。50年以上になるスキー歴での初体験。クロカンスキーも一度も履くことなく終わった。しかし、これから５月中旬ごろまでの春山スキー登山は諦めていない。
大腸ポリープ手術から１週間目。２日続けて８kmウォーキングをしてみたが、排便時の出血もなし。首の回復はまだ不十分だが、そろそろ春山スキー登山から本格始動したい・・・ということで、好天に誘われて、足慣らしにちょうど良さげな市内川汲峠の台場山へ山スキー登山に出掛けた。
→ NTT管理道路ゲート前をスキーでスタート（左上画像）。1kmほど登って行き、南斜面へ回り込んだ地点で雪が消えてしまう。その先も1km以上は南斜面が続く。先にも雪が全く見えない（右上画像）。プラブーツで剥き出しの舗装道路をドタドタ歩いてまで登る気にはならない・・・あっさりと断念。
帰宅したが、どうも生殺しな感じで物足りない。そこで、午後から２kmウォーキングに続けて５kmジョグにトライ。７分/kmペースの亀足ジョグだが、なんとか走れるものだ・・・。ただし、首へのストレスの反応は、明日か明後日でないと判らないのが厄介だ。登山もそうだが、この様に負荷を少しづつ高めては反応を見る・・・それを繰り返しながら、アスリートリハビリの日々が当分は続く・・・。