先週、１月３０日（土）に左肩を痛めて、
「約一週間後に来て下さい」との事でしたので、病院に行ってきました。
エコーをかけてもらったところ腱板（スジ）の損傷は順調に良くなっているよう
本当にこんなんで終わってラッキーです＾＾；
今回の肩の痛みのついでに、
夏・冬と毎週週末の運動の度に痛くなる左膝の治療も一緒にしてもらうことにしました。
この激痛はてっきり膝の軟骨が磨り減って痛いものと思って
コンドロイチン・ヒアルロンサン等を飲んでいたので診てもらうと・・・
先生：「綺麗な膝軟骨と、良い筋肉してますよ。」
“じゃあ何で痛みが直らないの？”
どうも、皿の下の腱に炎症があり単純に使い過ぎで、“ジャンパー膝”のようなものらしいです。
自己診断はよくないって事ですねぇ～ッ！
明日から一生懸命リハビリをして肩と一緒に
レーザー？治療（ずっと当てられているとアッチ～～ッ！）する事になりました
持病の膝も直る見込みが出来てよかったぁ～ッ
今シーズンの
夏山アタック（登山）はアクティブに出来そうで
今から楽しみで～す
ハンディーＧＰＳも買いたいしぃ～～