山でも良かったんですけどね
休みなので余りにの～んびりし過ぎて、「あら
もう１１時前」ということで
山は止め
１０時５４分開始～で、ゆっくり長距離２：１３の（ＬＳＤ）しました。
本当にランニングウォッチって本当便利ですね～～
（区間ラップが分かるのでペースが取り易い）
空港のある隣町までまず５ｋｍ（この橋丁度いい目標になってます
）
ここから更に５ｋｍ・・・、 旭岳が目の前に
見えてま～す。
飛行場手前にある人気スポット“東神楽町河川敷パークゴルフ場”
丁度、自宅から１０ｋｍ・・・むふふ
（丁度良い第二目標） ここで帰ります・・・でも、
「しまった」水持ってくるの忘れた～～ッ喉カラカラ
小銭も持ってこなかったので買い食いＲＵＮもできな～い
自動販売機を見ながら「トホホ・・・。」
で・・・、帰宅後２㎏減量しましたが（１４９６キロカロリー燃焼）
シャワー後、大～好きな
ご褒美～ルで復元するのでした。
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昨日から、家内が寒楓会（秋の飲み会ですね） なるもので層雲峡に行っていました。
お土産に・・・、
これ、デザイン良いじゃない
こういうの好きです