本日、届きました～
さすがに、今月の“美瑛ヘルシーマラソン”には〝膝〟が間に合わなかったのですが・・・
「出ますよ～～」
ハーフは無理だよな～～ 多分？絶対
おとなしく１０kmにしましょう。
来月辺りから、そろそそ人にぶつからないスポーツなら徐々に始めても良いみたいです。
でも、曲げると『ミシッ・ミシッ！』音するし～～
現在、靭帯再建術から約３ヵ月半ですが、まだまだ・・・
何とか踵がお尻に付くくらいまで曲がるようになりましたが体重かけると痛い
体重も増えてしまい ５㎞を４０分ちょいかかってでジョグするのがせいぜいです。
大丈夫か～～？？