ギンコ＝イチョウはハーブとして有名です。
最近イチョウの葉茶を飲んでいます。しかし何故だかわかりませんが、利尿作用がありむくみが少なくなりました。体重も2キロ位すぐ変動していたのですが、なぜか前の体重に戻りました。夜中トイレで目が覚めるのはいやですが・・・
調べてみると
イチョウの葉は、イチョウの実（ぎんなん）と共に、漢方では長い間薬として
用いられているものです。
漢方では喘息、気管支炎、咳（せき）、結核などの肺の病気や、鼻炎、咽頭炎、胃痛、
肌の病気等、いろいろな病気に対して他の漢方薬と共に処方されていました。
西洋医学の世界では、１９５０年代ころから本格的に研究が始まりました。
西洋医学で証明されたイチョウの葉の主な効果は、血行を良くする作用、
（血を固まりにくくして、血栓を防ぐ作用）、そして抗酸化作用です。
これらの作用が老人ボケを予防するとか、心筋梗塞や脳梗塞を予防するとか、
記憶力を増強させるとか、いろいろなことが言われています。
その有効成分に対する研究も盛んに行なわれ、いくつかの化学成分が抽出されたり、
実際に薬として用いられるようにと、喘息の薬や、ショック状態を改善する薬、
臓器移植の際の抗免疫剤などを作ろうとした研究者もいます。
しかし、その効果は、すでに医療の現場で使われている他の薬と比べるといまいちだったようです。
有効成分に関しては、未だ不明な点も多く、さらにこれからの研究が必要とされています。
イチョウの葉は、コレステロールが高く、生活習慣病に気をつけなければいけない年代の方に
適していると思います。
また、疲れ気味で、頭をすっきりさせたい方にもよいようですね。
イチョウ葉エキス摂取による副作用として、まれに軽度の胃腸障害、頭痛、アレルギー性皮膚炎が認められています。
アレルギーがある方は注意が必要です。
興味ある方はネットで調べてみてもいいかもしれません
イチョウと検索しても出てこないので ネットではギンコで検索してみてください・
