秋はダニのシーズだそうです。皆さんダニのアレルギーあるなしに関わらず
あの物体と一緒に暮らしたいと思いません
掃除機をかけるのが一番いいそうです。
昔の読売新聞によると
＜フローリングでも基準の20倍ものダニのフン！ 掃除機の排気が影響か？＞
床が板張り(フローリング)の部屋の多くは、アレルギーの原因となるダニのフンが、基準値の20倍も落ちていることが分かった。フローリングではダニはすみ着けないと思いがちだが、日赤和歌山医療センターと家庭用品メーカー花王の調査で、こうした意外な実態が判明した。 調査は、都内のマンションや一戸建ての計12戸が対象。フローリングの部屋から採取したほこりを分析すると、たんぱく質の量が、すべての家庭で厚労省指針を上回り、最大で20倍もの量が検出された。
それぞれの家庭でフローリングの床を掃除機で掃除し、2時間後に調べても、たんぱく質の量が指針の基準値を依然上回っていた。フローリングのほこりは舞い上がりやすく、掃除機の排気が影響したとみられる。一方、ぬれた布でのふき掃除では、95％以上のたんぱく質が除去できた。との事です。
こまめに掃除しないと駄目みたいですねぇ。また排気のきれい掃除機を選ばないといけないそうです。がんばろ～～っ
「優先除去」の順番
１．寝具（ふとん、毛布、枕）、ベッド（マット）
２．じゅうたん・カーペット、畳
３．布製ソファ・イス、座椅子、カーテン、クロス壁、こたつふとん
４．ぬいぐるみ、玄関マット、座ふとん
秋はダニ退治の秋と覚えましょう
そして食べ物は秋刀魚です。
サンマにはたくさんの栄養が含まれています。
必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質のタンパク質や貧血防止に効果のある 鉄分、粘膜を丈夫にするビタミンA、また骨や歯の健康に欠かせないカルシウムとその吸収を助けるビタミンDも多く含んでいるそうです。
寒い冬に向かって体力を作らなくては！
今日は久しぶりにお外でランチを取りました。兵庫駅のはたごやさん
コーヒーお変わり自由で1000円・ちょっとリッチなお値段ですが、1000円とは思えない
豪華さです。