調子の悪い日に

どうにもリズムに乗れない日というのがあります。
原因の一つは体が重く感じたりして、体調自体があまりよくない場合。
もう一つは何かやろうとしても空回りしたりしてなかなか流れをつかめない、「うまくいかない日」に遭遇した場合。
もし両方が重なった場合はだいぶしんどいです。
そして昨日がそんな日でした。
体がやけに重く疲労を感じ、さらに「さあ、やるか」と思ってもなかなか流れに乗れず、苦戦を強いられました。

そんな調子の悪い日は、悪い日なりにまとめるのが良いかなと思います。
調子の悪い日に好調時の力を出そうと思ってもそれは無理というものです。
空回りして焦るかイライラするのが目に見えています。
それよりはちょっと休憩するなりして間合いを取って気持ちを整えて、悪いなりに出せる力を淡々と出すほうが良いだろうと思います。
昨日はそんな心境で乗り切りました。
体調自体が悪い上に「うまくいかない日」に遭遇するようなまずい展開の日には、このやり方で臨んでいこうと思います。