熱中症は、気温などの環境条件だけではなく、
人間の体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。
気温がそれほど高くない日でも、湿度が高い日、風が弱い日、
体が暑さに慣れていないときは注意が必要です。室内でも起こります！
～こんなとき、熱中症に気をつけて！～
〇気温が高い（２８℃以上）…体温調節のはたらきが追い付きません
〇湿度が高い（７０％以上）…同じ気温でも湿度が高いと危険
〇日差しが強い（直射日光にあたる）…地面からの照り返しが体温上昇に
〇風がない…汗が蒸発しにくく、熱がこもりやすい
〇暑い夜（熱帯夜）や、その翌日…室内でも熱中症になります。寝不足で体が疲れているときも注意
〇暑さ慣れしていない…急に暑くなった日や梅雨明けの蒸し暑い日は注意
※今日は鎌ヶ谷福祉センターでのS.B講座です。
ソロの測定（30秒・1分）をしたいと思います。
今日も一日良い日でありますように～