10月も半ばになり、いよいよ秋の気配が深くなる時期になっていますがちょっと暑いですね。
先週は朝晩、結構肌寒い日も多かったのですが、今週、また暑さがぶり返すようです。
折角、一週間前に衣替えで夏物をしまったのに、どうなるやら・・・
ところで、歳を重ねるごとに体質が変わってきたのか、当方は最近、汗かきになっています。
そのせいか、普段から服装は薄着になってきています。
薄着になるにつれ風邪を引きにくくなっている感じです。
日頃から薄着にしていれば、風邪を引きにくくなるようですが、急に薄着になった時は危険だそうです。
人体には、「寒い」と感じると体温が低下しないよう、体表面の血管を収縮させたり、体に震えを起こしたりする働きがあるとのこと。
寒さに慣れていないと風邪を引きやすく、今の季節は特に、暖かい日中に油断しがちです。
そして、気温が下がる夜になっても薄着のままでいると風邪をひきやすくなるようです。
イッシー
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