長い間放っていたにもかかわらず、
毎日多くの方に訪問していただいたことに感謝申し上げます。
また、ご心配をおかけしましたことを心よりお詫び申し上げます。
太田西ノ内病院 E棟４階から東側郡山駅前方面を望む
6月6日に地元の医院で定期検診。
その日の午前中に総合病院へ緊急入院しました。
２２日（月)に退院するまでの１８日間は、
検査と食事療法、運動療法、
専門医師や看護師、栄養士、運動療法士による講義の連続で、
休む暇も退屈する暇もないほどです。
ようやく暇を見つけてお風呂に入る(土日はシャワーのみ)のが、唯一ホッとする時間。
そうそう、看護学校の実習生が私に付いていたので、
空いてる時間に私のたわいのない話を聞いてもらえました。
可愛い孫と話をしているような気分でした。
反対側 西側を望む
退院して一週間、ようやく元の身体に戻り、家事も仕事も今まで通りにやってます。
病気をして、よかったことは、
３０歳代の体重に戻れたこと、BMIも余裕でセーフです。
あと２キロ減量すれば、標準体重になるかも？
注) 病気のために３月から５月にかけて体重が減りました。
入院中は、減るというよりむしろ増えていったような・・・
お腹周りの贅肉がなくなれば最高なのですが、
毎日のストレッチやウォーキングで改善していきましょう。
日頃の食生活と運動がいかに大切であるかを痛感しましたので、
これからは気を付けていきたいと思ってます。
自分自身だけではなく、家族の健康のためにも。
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