岡崎→横浜→金沢にやってきました

愛知県岡崎市から横浜を経由して、2023年に金沢にやってきました。主にロードバイクとグルメの話題をつぶやきます。

今日は朝練

2013-10-02 21:57:11 | 自転車

ヴィーナスを早く乗りこなしたくて、今朝は久々の朝練。
早起きして6時過ぎに中総に向かう。

ヴィーナスは今朝もカチコチだ。
そしてやっぱり平地は調子が良い。

中総の坂道に入るとやっぱり調子が悪い。
まったく軽さを感じられない。

とりあえずいつもの周回コースの坂道でいろいろな上り方を試してみる。
まずはインナー軽めのギアで高回転。長く続かずに沈。
次の周回はインナーで少し重めのギアで。先よりはマシかな?
次はダンシングで。ダンシングは軽くできるかも。
次はアウターで。サカモッチョさんの言う通り、これが一番良いかな。
ぐいー、ぐいーと力を入れていくのが一番早く上れた。
最後はゆっくりとダンシングで上って終了。

家に帰ったら腰が痛くなった。