鈴鹿で落車以来久しぶりの朝練。
乗鞍前なので軽めのつもりで出発。
一号線までは強い向かい風のためスピード上がらず。35キロがやっと。
中総に着いて最初の坂を抑え目で上る。
今日は坂上りを繰り返す。
オールダンシングや前乗り、後ろ乗りなどいろいろやって終了。
軽めのつもりが、久しぶりなので調子に乗ってしまい、夕方まで体が辛かった。
・乗鞍
仕事が少し微妙だったけれど（6月末の美ヶ原くらいからずっと引きずってた）、本日やっと小休止。
平田の予選通過みたいな感じ。
これで安心して乗鞍に行ける。
しかし、現在は体重・体脂肪率が例年になく高い。2キロ・３％超過くらい。
思ったような練習ができなかったので仕方ないか。
当日は現有戦力でめげずに頑張るのみ。