岡崎→横浜→金沢にやってきました

愛知県岡崎市から横浜を経由して、2023年に金沢にやってきました。主にロードバイクとグルメの話題をつぶやきます。

9/8 今年のヒルクライムの反省

2014-09-08 21:59:04 | 自転車

昨日の乗鞍で今年のヒルクライムレースは終了しました。
今年はぜんぜんダメでした。
来年こそは飛躍するために色々考えてみる。

とりあえずこれまで出たヒルクライムレースの成績をを並べてみた。

2009年9月より自転車を始める。初代自転車はシクロクロス12kg。
2010年6月:記念すべき初レースの美ヶ原、年代別上から65%。

アンカーRFX8に乗り換え。
2011年6月:美ヶ原、年代別上から28%。
2012年4月:伊吹山、年代別上から24%。
2012年7月:美ヶ原、年代別上から18%。
2012年8月:乗鞍、年代別上から20%。
2012年10月:阿部峠、年代別上から28%。
2013年4月:伊吹山、年代別(40代後半)上から13%。

ジャイアントTCR2に乗り換え。
2013年7月:美ヶ原、年代別上から23%。

エヴァディオ ビーナスに乗り換え。
2013年9月:キングオブヒルクライム富士、年代別上から42%。*アップなし
2014年4月:伊吹山、年代別(40代後半)上から31%。
2014年6月:美ヶ原、年代別上から23%。
2014年9月:乗鞍、年代別上から43%。*アップなし

思ったこと
・アップは大事:アップをしなかったレースは結果がとても悪い。これからしっかりアップしよう。

・やわらかい自転車の方が良い?
とてもやわらかいRFX8に乗っている頃の成績が良かった。
しかし、練習量や体力は今の方が上だと思う。
やはり自分にはやわらかい自転車の方が合うのか?今後探ってみたいと思う。

・ヒルクライムのために筋肉が不足している?
これからヒルクライムのための筋力を鍛えようかと思う。
次の冬にしっかり頑張ろう。

・長い坂を上るべき
ヒルクライムレースの前には、大多賀とか守義の坂のような比較的長い坂道を毎週上って練習するのが良いのだろうなと思う。
ちなみにキレ坊主は大多賀に毎週行って自信を付けたみたいだ。

まだまだ伸び代は十分にあると思って頑張ろう!