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朝から寒すぎマイナス６度！！
１０時からzwift３０km回して飯食って
布団干して、シーツ＆枕洗濯して干して
天気がいいのでソーラーパネルでポータブル電源充電
昼寝したら寝すぎて(^^) ９０分も寝ちゃった
夕方から１０kmラン＆スイム１３００ｍ
夕飯しっかり食べて、確定申告作成して
あぁ～、週末が過ぎてゆく!
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３２㌅テレビとスマホ充電で出力４５ワット
うーん、意外に少ない。ポータブル電源持つと
電気の出力意識が出来ますよ
天気が良ければ、その日の電気量をカバー
日頃から電気量の意識で防災に繋げる!
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