泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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毎日19時半まで仕事

20時までのプールへ

20時半に夕食仕入れて

21時迄に食べて

洗い物して、お米研いでタイマー

フロスして歯磨きして

おやすみなさい＼(^o^)／






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