泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



朝
Run６km　ave6:46

ZWIFT12ｋｍ　ave30ｋｍ

bike10ｋｍ

昼
WALK2km

連休中の練習疲労取りで今週はイージー

しっかりと疲労を落として週末に備える

ルーちゃんは眠りに備える(^^)




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



« 【練習日記】2... 【練習日記】2... »
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。