泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift18ｋｍ　Ave34ｋｍ
🅱カテゴリ　18位

run8ｋｍ　Ave7:14

bike10ｋｍ

今朝もガンガン行けると思ったら体は重く
スピードダウン

天気はカラッしてるので気持ちいい
仕事は忙しいので大変

さー、のっぽのコブシからパワー貰って
明日はしっかりリカバリー(^o^)





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