ジョギング
10ｋｍ 65分 HRAV127拍
ランニングペースでと思いましたが、
思うようにペースが上がらず、
入りのジョギングペースで最後まで、
距離も短縮してしまいました。
別段不調と言う訳でも無かったのですが、
気持ちと体調とかみ合わない本日の修行でした。
先週で、今期最終戦が終わった訳で、
此処は大胆なリフレッシュ作戦でも慣行？
とは言え、２ヵ月後には再始動ですから
悠長に構えてい . . . 本文を読む
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