本日も言い訳,,,,,

休養４日目です。 騙し騙しでも修行してしまいそうな 衝動に駆られましたが、 何とか踏みとどまりました。 帰宅前にスーパー銭湯により、 電気風呂と温浴療法をしました。 心なしか、膝は軽くなったような？感じ このまま回復に向かって行けばいいのですがね。 走っていないので、足低筋は痛み無し、 土踏まずはまだあります。 こちらも回復には向かっていますが、 時間が掛かるとの事、 厄介な所を故障してしまった . . . 本文を読む