トレッドミル
7.5km 44分 HRAV130拍
冷たい雨な1日でした。
雨天作業と、
思わぬアクシデントもあり、
退社が遅れてしまいましたが、
施設の利用時間が
1時間弱ほど有りましたので、
迷わず直行です。
幸い？雨天で利用者も少なく
トレッドミルは走り放題？
30分ルールの適用は、
無しでしたので、
利用時間目いっぱい走って
本日は終了です。
写真は中の島大橋を降りて
公園内は通抜 . . . 本文を読む
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