あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-09-13 | 修行
パワーマックス+スイム パワーマックス 150W 30分 90rpm スイム 2150m 43分 先にパワーマックスを 漕いだからか? スイム最後の50m前に 脹脛が攣りました、 危うく?溺れる所です。 2200mの予定が 50mマイナスで終了、 まさか脹脛が攣る、 とは思わなかった、 結構真剣に痛かったので、 明日が少し心配です。 写真は怖いもの見たさで飲んでみた、 「リアルゴール . . . 本文を読む
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