本日の修行

スイム 1600×1　35分 本日はスイムのみ、 だら～と泳いで終了、 心肺機能への刺激と 休足日となりました。 写真は町トラ大会スイムパートでの1枚、 ウエット着用、更にブイを挟んで浮力アップ、 この大会の良い所は、初心者に得に優しい！！ トライアスロンにチャレンジする際、 一番のネックはズバリ「スイム」 此処をクリアしないと、次のバイクへは移れません、 初心者に1500ｍは短くは有りま . . . 本文を読む