本日の修行

トレッドミル 5㎞　32分 施設に寄るも だるかったので、 何もせずに ジャグジーとサウナ で帰ろう、、 と、思いましたが、 30分だけトレッドミルで走り、 修行成立です。 ちなみに ジャグジーと サウナも利用しました。 写真は蓮の花、綺麗です！！ 此処何日か、 私のくどい顔が トップでしたので、、、、 . . . 本文を読む