トレッドミル＋エアロバイク
トレッドミル
5.4km 40分
エアロバイク
110W 30分 90rpm
ようやく「あるみまん」も始動です、
このまま自堕落な生活でも良いか？
などど心の隅に芽を出しそうなので、
半ば強制的な感じで無料の公共施設へ、
4台の内、1台しか使えなかった
トレッドミル、すべて直っていました。
利用者は私の他1名のみ、、
待ち時間無及び30分ルールの適用無！
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