あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-11-27 | 修行
ランニング 7.1㎞ 48分 HRAV132拍 ¥300をケチって、 施設には寄らず、 帰宅後ランニングへ、 気が付けば、 イルミネーションも チラホラと、、 もう来週は12月ですね、 グダグダのまま 年越ししそう、、、 . . . 本文を読む
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