あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-11-26 | 修行
トレッドミル6km 44分 HRAV128拍本日は昨日より時間的余裕が有りまして、トレッドミルの後、マッサージチェアも使えました。この時間の利用者は私だけ、やりたい放題です(笑)施設の駐車場は、イルミネーションが点灯中、気の早い事? . . . 本文を読む
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