あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-01-12 | 修行
トレッドミル7.5㎞ 1.02 HRAV127拍明日は出勤日なので、週末ですが、トレッドミルで、一走りして終了、3台あるマッサージチェアは全部使用中で使えず、少し残念、、 . . . 本文を読む
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