あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2007-09-14 | 修行
サイクルオプス(固定ローラー)

負荷軽め ギア50T×17T 60分 

諸事情で妻が出かけた為、
会社より直帰、自宅待機になりました。
と言う訳で、何年ぶりかで引っ張出したのが、
写真の「サイクルオプス・フロードトレーナー」
負荷は油圧で無段回、静音設計です。
以前はミノウラの3本ローラーとマグネット式の固定と
両方持っていましたが、音がものすごく、
ご近所迷惑になるので、これに変えました。
とは言え、最近は乗る事も無く、
押入れの一応見える場所には保管していましたが、
年に1~2度使うか?と言う感じでした。
ドイツ製でしっかりとした作りなので、
突然の使用でも全然問題なく作動しましたので、
本日も修行になりました。
ローラー台の1時間、結構な運動量です、
大汗を掻いて終了しました。

畳むとこんな感じ、星型の台は
前輪を乗せる「ライザー・ブロック」です。


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