本日の修行

ジョギング

10㎞　1.19　HRAV120拍

本日もジョギングのみ、
自転車に乗ると言う、
選択肢も有りましたが、

それなりの格好に
着替えるのが億劫で、
走るだけなら
軽装で済むので、
そんな理由でした。

これではいかん！と、
葛藤は有りますが、
打破する事もままならずで、
少々ジレンマを感じて来ました。

写真は紅茶ゼリー、
甘味を頂くときは
葛藤はございません（笑）
甘い物はより甘くです！！