本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

5㎞　30分

パワーマックス

150W　40分　90rpm

天気が良いのに、
本日もインドアにて、
言い訳は回避的な2種目、

4月5月を一生懸命、
修行をした方々は、
今週からテーパー期で、
修行量は
落とすのでしょうが、

私の場合、
それは当て嵌まらずで、
追い込んだ事はせずに、
ウイークデーは
繋ぎ修行と割り切ったせいか？

然程疲労も蓄積せずに
６月になってしまった
と言う感じです。

しかしながら
ゆるゆるな修行メニューが
しっかりと板に付いて
しまったので、

今月も引き続き
平日はこれ位が、
通常モードと決めて、
行きたいと思います。

写真はエアロバー用メーターマウントとメーター、

このメーターマウントは、
今ではあまり見掛なくなりましたが、
このマウントを使うと、
エアロバーにクランプ出来るので、
メータの使い勝手が良くなります。（見やすく）