上山大周回 諫早の山

いつもの上山(諫早の中心部にある122mの山)ロングバージョンです。約８㎞で歩きごたえがありました。

スタートはサイクリングロード｡道脇のツツジが目を楽しませてくれます。

この花壇は老人会がお世話をされています。


運動公園に到着。ジョギングコースを歩きます。

ここを右へ。

シャクナゲ

藤棚

甘い匂いが漂っていました。


この登山口が南口です。

三十三段雁木？

上山山頂！

多良の山々が見えます。

ここを下って北口を目指します。

下った所にある池。

北口の駐車場🅿️

この石段を登り愛宕山を目指します。石段はなんと263段もあります❗

登りきりました。

愛宕山山頂の三の鳥居と石造宝殿。

下って西口を目指します。

西口到着。

再び山頂を目指し折り返します。

先ほどの愛宕山が見えています。

山頂への近道

本日２回目の山頂！

このあと、ツツジ園経由で東口を目指します。

「イノシンに注意」の看板。

私は一回だけイノシンに遭遇しました。

分岐

キレイに除草されていました❗

先週はブッシュ化の一歩手前だったのに…、感激です。

ツツジ　多くは盛りを過ぎていました。

「マムシに注意」の看板。

除草されていたら安心です。

東口に到着。

やった！登山口の東西南北を制覇❗

帰路。

こんもりした所は新道弘法山です。

同じくこんもりは茶臼山です。

ゴール🏁

2時間20分、7.8㎞。

今回初めてスマホの万歩計を使ってみたら10840歩でした。

消費カロリーも表示されていましたが､294kcalでした。

缶ビールと日本酒一杯飲めば元に戻るほどの数値です。

でも、気分転換と足腰のトレーニングになったからよしとしましょう。

今回は写真も本文作成も全てスマホで行いました。だいぶ慣れてきました。