◆退院して、「痛み止めの麻薬」使用量は 減った?? 増えた?? ／ 作業や仕事をすれば増えることは分かった。あとは、タイミングを計ることも必要そう

　昨夕、４才の孫が保育園から帰った服を着替えてやってきた。
　「今日、夜ご飯たべさせてもらってから、とまっていい??」と玄関前での会話。
　私「いいよ。みどりさんにも聞いといで」とちょうど２階にいたので「２階に居るからね」と答えた。

　しばらくして、２階の窓から、二人が顔を出して・・・・

●と、一つは孫とお遊びしたことの話。

●二つ目は、私が「WINDOWS　１１」にバージョンアップして「音声入力」できるようにして、抜群に便利な使用感を持っているので、パートナーのパソコンもバージョンアップを試みた。
　しかし、古すぎて、ダメだった。
　ちょうど「今年の１２月」で「まる５年」になるので、今年の内に新しいパソコンに更新しないといけないね、と年明けから話していた。なので、ダメでパソコンがトラブル、腐るより、はやいうちに一気に新規装備に更新することにした。
　それで、数日前に名大病院の帰りに、「大須のアメ横」で現状を確認、相場も見てきたところ。

　昨日今日と、本体やモニターの情報を集めた。カメラやマイクもしっかりパーツを用意したいと思っている。
　なんとなれば、私は治療でいろんなこと、お世話になっているばかりだから、そのお礼にと私のできることをしたいから。

　今日、だいぶイメージができて来た。
　あとは、週が明けたら、各メーカーなどに確認して、利用するモノを最終決定、取り寄せること。

●　今日の昼まえ、シャインマスカットの畑の管理を始めて、しまった・・・
　ケアしていないから、とりあえずは出来ている「房」だけでも、棚の線の下におろして見えるようにした。
　しかし、左手は、顔より上にがらないので、右手だけで実質の作業。
　仮の作業が済んだのは３０分以上過ぎた頃。
　
　しかし、少し汗をかいた満足感はしっかりと残った。
　幾分の疲労感も。

●　さあ、さてさて、今日の「痛み止めの麻薬」使用量は　減った??　増えた??

　「１日２回」は定時に定量飲むことが決められている。(オキシコンチン)

　あとは、痛いときに「最低３０分」以上の感覚をあければ、「痛みがあるとき」は、何回飲んでもよい。(オキノーム)
　昨日２４日の追加使用は「３回」。前日よりは「２回」減っている。

　今日２５日は「４回」。
　退院してからの感想は、家に居ると、なんだかだとすることがあったり、パソコンの時間も増えたりして、身体を使うので、反作用として痛みが発生する、ということ。

　今日２５日の夕方、それが良く分かった。

　食事前の１８時半、左手などが委痛くて、今日の「３回目」となる(オキノーム)を使用。
　それでも、痛みがとれず、食卓でも、腕や肩をかがめて、顔をゆがめていた。
　せっかくのおいしい料理を作ってくれたパートナーに申し訳ない、と思いながらどうしようもない。

　・・・時計を見ると「先ほど飲んでから４０分経過」していた。それで、すぐに飲んだ。
　今日の「４回目」。
　・・・すぐに左肩部の痛みはもちろん全身の不快感も一掃された
　ある種、驚き。
　短時間で「痛みが消える=脳の錯覚が消える」ことのすごさ。

　裏返すと「まずの痛み」を我慢せず飲用、「３０分以上過ぎたら速やかに飲むこと」で快適になれる。

●　これは、今後の自分の身体を使っての実験、としよう(笑)

　なお、昨６月２４日の私のブログへのアクセスは「閲覧数２,９４３　訪問者数１,０７８」。

●　治療中の暮らしサポート・ケア　モルヒネなどのオピオイド鎮痛薬　その種類・使用法・副作用を知る 　　　「がん治療」新時代　2014年11月18日　 　　　　向山雄人（むかいやま・たけと）　がん研有明病院緩和治療科部長 兼 緩和ケアセンター長 痛みをブロックするオピオイド鎮痛薬の種類・使用法 強オピオイド鎮痛薬の種類 投与方法や薬を変え除痛効果を継続させる「オピオイドローテーション」

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