今日は、疲労感が抜けなかったなぁ

昨日、ジョギングとロードバイクの両方をがんばったものだから
今日は、疲労感が抜けなかったなぁ。

筋肉痛はなかったのですが、体全体がだるいという感じ。

寝不足なのか、がんばりすぎた疲労がたまったてたのか、

連休明けで仕事への取り組みに意欲がでないためか、

とにかく眠かった。

来週は少し軽めにしようと思う。

のんびり自転車の旅―日帰りで行く小さなツーリングを読みました。

	のんびり自転車の旅―日帰りで行く小さなツーリング エイ文庫 (023)
	バイシクルクラブ編集部
	エイ出版社

のんびり自転車の旅―日帰りで行く小さなツーリング　を読みました。

サイクリングで気ままに過ごす旅の紀行です。

コースとか内容は特筆するものはなく、単にこんなところ行ってみました
的な紹介文です。

文庫本サイズなので写真も綺麗というよりは、補足的な感じで、読んで
旅情を感じたり、わくわくするようなものでありませんでした。

淡々とこんなところを自転車でいくパターンがあるのだなぁというような
ものでした。