昨日、今日とはっきりしない天候。近場でジョギングの週末

せっかくの週末なのになかなか天気がはっきりしません。
なので今週はジョギングやウォーキングなどで、抑え目の運動でした。

今週から夏休み恒例のポケモンリレーがあるとのことで、子供とコンビニ
めぐりのスタンプラリーをやりながら近場をジョギングしました。
子供と走りながらなので、ほとんど歩くのと変わらない感じでしたが
それなりの運動にはなりました。

走行距離2.1km
走行時間20分
平均速度　6.3km/h

夜、昼間のジョギングだけでは、運動が足りないなと思ったので
駅前まで走っていこうということで、外を走っていたら、徐々に霧雨が
ひどくなって、視界不良。　結局歩きで駅まで行き、Alee407 を回収
してきました。

日曜日の朝。相変わらずは天気は優れずで自転車にも乗らず。
ジョギングで走りましたが、これまた霧雨交じりだったので
長い時間は、走れませんでしたが、30分弱、ジョギングで走りました。
走りが重かったのでどうかと思いましたが、良い運動にはなりました。

走行距離4.3km
走行時間27分
平均速度　9.56km/h

7月21日(土)のつぶやき

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坂戸周辺は曇り空。雨が落ちてきそうな感じもしますが、涼しいのでランニングしてこようと思います。気温が低いので1時間位は走れるかなぁ？？

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19:27 from web
子供のテニススクールから帰ってくると自宅周辺は、滅茶苦茶涼しい。埼玉の坂戸周辺は、4月くらいの冷ややかさで高原にいるようです。このままずっとこんな感じだといいのですが、明日からは少しずつもとの暑さがもどるようですね

by tzeptzep3 on Twitter