おつかれさま

一日おつかれさま

いろいろあったかな

大きく深呼吸して

心の中を解放します

空っぽの心で夜を迎えます

それでものこっている思いは

言葉にして

はきだします

大きく深呼吸して

一日の前半

大きく深呼吸して

前半たまったものを解放します

ひと息ついて

りスタート

今日の紅葉

金沢市犀川河畔の紅葉です

信頼は自己を伝えることから

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自己を伝えることはたいせつなこと

自己と向き合うこともたいせつなこと

自分は何ができて何ができないのか

信頼は

自己の真実を伝えることから始まります

私は感じ取ることはできます

私はみつめることはできます

私はよりそうことはできます

私は聴き続けることもできます

私はそのままの心をそのままに受け取ります

私は感じたままを伝えることはできます

私は理論的に話すことは苦手です

私は正論を伝えることは苦手です

私は企業家ではありません

感じたままにそのままの言葉で伝えます

私は静寂を好みます

私はと伝えていければいいですね

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

心

心は通じる

触れ合う人に心の静寂を

そばによりそう

負荷を与えない

静かにみつめる

自らの心に静寂を携えて

セラピストとしてのたいせつな要素