静寂

明け方に訪れる静寂

お日さまがいまだ顔を見せぬとき

東の空は輝き始め

川面には鴨たちの姿

川の両脇は紅く染まった桜並木

川の流れ

夜明けは心を静寂に誘います

紅葉

お寺の入口から見える紅葉が風情があっていいなあ

おぎないあって

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

その人らしさ

人は得手不得手があり

それがその人らしさなのだと思う

自らにも得手不得手があるように

他者にも得手不得手はあります

得手不得手をお互いにおぎないあうことで

人間関係はうまくいくのではないかな

お互いを認め合うことができれば

お互いを知ることができれば

お互いをおぎないあうことができれば

良好な関係を築くことはできます

あなたも私もそれでいい

だから私にはあなたが必要であり

あなたには私が必要なのですと

心の声を聴いています

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに