粘り強く

心を開いてくれるまで

粘り強く

関わります

この人は大丈夫

そう思われるまで

金沢市伏見川の夜明け

夜明けをわかちあいます

心の避難場所として

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

信頼

信頼は積み重ね

時間をかけて積み重ねていきます

いつか本音で語れるようになり

いつか心のやすらぎとなります

そのままの自分でいられる場所

そのままの自分でいても心に静寂を得られる場所

心の避難場所として今日も生きています

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

おやすみなさい

おおきく深呼吸して

ゆっくり呼吸をしながら

眠りに入ります

おやすみなさい